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사람의 몸은 70%이상이 물이라고 합니다. 그 70%에서 1~3%만 부족해도 심한 갈증을 느끼고 더 부족하게 될 경우 혼수상태까지 이를 수 있다고 하는데요. 그렇다고 또 물을 너무 많이 마셔도 물중독에 걸리게 됩니다. 가장 중요하지만 너무 많이마셔도 독이 되는 물. 물중독은 무엇이며, 하루에 마시는 물은 얼마가 적당한지 알아봅시다. 물중독물중독, 수분중독이라 칭하며 저나트륨혈증이라고도 불립니다. 물을 많이 마시면 혈액이 희석되어 헤모글로빈, 혈장 단백, 점도, 전기 전도도, 염소, 나트륨, 칼륨 등의 염류의 감소가 일어나 현기증, 구역질, 구토, 설사, 경련, 혼수 등의 증상을 나타내며 심각한 경우에는 사망에 까지 이르게 합니다. 실제로 2009년 게임기를 받기 위해 화장실 참기 대회에서 물 7.5리터를..