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흰머리는 대부분의 사람들이 나이가 들면서 경험하는 자연스러운 현상입니다. 하지만 흰머리가 왜 나는지, 그리고 이 과정에 영향을 미치는 요인은 무엇인지에 대해 정확히 알고 있는 사람은 많지 않습니다. 이 글에서는 흰머리가 생기는 주된 이유들과 이를 관리할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 흰머리의 원인 유전적 요인 생활 습관 및 환경적 요인 흰머리 예방 및 관리 방법 결론 흰머리의 원인 흰머리는 모발 속 멜라닌 색소의 생산이 줄어들면서 발생합니다. 멜라닌은 피부와 모발의 색을 결정하는 중요한 색소로, 나이가 들면서 멜라닌을 생성하는 세포의 활동이 감소하게 됩니다. 유전적 요인 유전적 predisposition: 많은 경우, 흰머리는 유전적 요인에 의해 크게 영향을 받습니다. 부모나 가까운 친척 중..

안녕하세요, 건강한 일상을 위한 정보를 전하는 cloud 블로그입니다. 이번에는 물설사에 대해 이야기해보려고 합니다. 아무런 이유없이 갑자기 물설사를 만날 때가 있습니다. 이는 우리 일상에서 가끔씩 찾아오는 누구도 예상치 못한 일인데요, 이번 글에서는 물설사가 생기는 이유와 그에 대처하는 방법을 함께 알아보려고 합니다. 물설사의 주요 원인 중 하나는 위장관 감염이에요. 바이러스, 세균, 기생충 등이 위장관에 침입해서 염증을 일으키고 소화 기능을 방해할 수 있어요. 또한 식중독이나 알레르기 반응, 급격한 식습관 변화, 스트레스 등도 물설사의 원인이 될 수 있습니다. 아마 상한 음식을 먹었을 때 가장 많이 나타나는 증상이고 더운 여름 덜 익힌 음식을 먹었을 때도 위험할 수 있습니다. 물설사가 찾아왔을 때는 ..

가족관계증명서 상세 일반 차이에 대해 알려드리겠습니다. 우리가 자주 보는 서류들은 등본과 가족관계증명서인데요. 직장에서나 어떤 지원을 할 때에 많이 필요로 하는 서류인데요. 얼마전 취업을 할 때도 필요했고 여러모로 많이 필요로 하는 서류이죠.등본과 가족관계증명서는 어딜가도 빠지지 않는 서류 중 하나인데요. 가족관계증명서 상세는 무엇인지 일반으로 뽑아야 하는지 상세로 뽑아야하는지 가족관계증명서를 뽑을 때 마다 헷갈리곤 합니다. 가족관계증명서 상세는 가족관계증명서를 상세하게 알려주는 것이 아니라 '상세'라는 옵션으로 발급받는 것을 말하는데요. 일반과 상세 발급 대체 무슨 말일까요? 가족관계증명서 상세 일반 차이가 무엇일까요? 궁금해서 여기저기 찾아보았습니다. 가족관계증명서를 무인민원발급기에서 발급받거나 인터..

2019년 문화누리카드 충전 방법을 알려드리겠습니다. 재충전이라고도 하는데요. 문화누리카드를 발급받아 기본 지원금을 사용한 뒤에는 다시 충전해서 사용할 수 있는데요. 카드 혜택이 좋아서 지원금을 다 쓰고도 충전해서 사용하면 그 혜택을 다 누릴 수 있습니다. 어떤 카드이고 어떻게 충전해서 사용하는지 알아보겠습니다. 문화누리카드는 저소득층인 기초생활수급자, 차상위계층의 소외계층에 지원하는 정부의 사업인데요. 문화, 예술, 체육, 여행 분야에 사용할 수 있는 카드에 지원금을 넣어서 돕는 제도입니다. 사용처는 영화관이나 도서, 여행, 체육시설 등 다양하게 문화예술, 체육 분야에서 사용할 수 있는데요. 2019년 문화누리카드 가맹점에서 사용할 수 있습니다. 2019년 문화누리카드 지원금액은 8만 원으로 인상되었는..

신한은행 계좌번호 찾기 방법에 대해 알려드리겠습니다. 저는 몇가지 은행을 쓰는데 그 중에 신한도 포함이 됩니다. 청약과 주유카드, 일반 예금 계좌가 있는데 여러 은행 계좌번호를 사용하다 보니 잊을 때가 있습니다. 기억력의 한계가 있는거죠. 따로 통장을 계속 관리하는 것도 아니고 카드만 들고 다니다 보니 잊을 때가 많아서 계좌번호 찾기 를 해볼 때가 있습니다. 저와 같은 분들을 위해 방법을 공유합니다. 통장을 보지 않고도 신한은행 계좌번호 찾기를 하는 방법을 알려드릴텐데요. 어떻게 하는지 따라하시면 금방 찾을 수 있습니다. 먼저 신한은행 홈페이지에서 계좌번호 찾기를 할 수 있는데요. 신한은행을 네이버나 다음에서 검색하고 홈페이지로 들어가줍니다. 메인에서 중앙에 보이는 조회 버튼을 클릭해서 로그인을 하면 되..

hjmt뜻을 알려드리겠습니다. 요즘 신세대들의 신조어는 참 알아듣기 힘든 것이 많이 있는데요. hjmt도 마찬가지 입니다. 일반적인 단어는 아닌것 같은데 hjmt 뜻은 대체 무엇인가 고민해보다가 검색해보신 분들이 많이계실겁니다. 저도 같은 사람 중 한명이고요. hjmt과 jmt은 비슷한 말인데 제가 hjmt 뜻을 알려드리면서 같이 알려드릴게요. 우선 힌트를 드려보자면 맛과 관련된 말인데요. 아마 이 힌트를 보고도 이해를 못하실 겁니다. 맛있다와 전혀 연관이 없는 단어이니까요. 맛있다를 요새 신세대들은 과격하게 표현해서 존맛탱이라고 흔히 이야기하는데요. 이게 바로 jmt 입니다. 이니셜을 따다시피 j. m. t 으로 표현하기 시작한거죠. 여기서 더 과격한 표현으로 앞에 '핵'을 붙여 표현하는것이 hjmt ..

예타면제 뜻을 알아보려고 합니다. 갑자기 예타면제라는 말이 많이 보여서 무슨 뜻인지 여기저기 찾아보고 예타면제 뜻을 정리해서 올립니다. 정부가 24조 원 규모 23개 사업에 예타면제 발표를 하면서 많은 사람이 찾아보고 있는데요. 예타면제 뜻은 예비타당성 조사를 면제한다는 의미입니다. 나라에서 하는 여러 공공사업이 국익에 도움이 되는지, 투자 대비 효율이 높은지를 확인하는 것을 예비타당성 조사라고 하는데요. 정부는 대형 신규 공공투자사업을 면밀하게 검토하여 사업 추진 여부를 결정해야 합니다. 이번에 정부가 각 지역 숙원사업들에 대해 예타 면제 선정 작업을 벌여 23개 사업에 관하여 예타면제를 발표하였습니다. 이번에 발표한 예타면제 사업은 김천~거제 간 남북내륙철도 사업, 평택~오송 복복선화 사업등이 포함되..

티웨이 할인 항공권 초특가 행사티웨이 항공에서 내년 3월부터 탑승하는 항공권을 할인하고 있습니다. 오늘 10일부터 티웨이 항공이 마지막 특가를 진행합니다. 판매 항공권 여행 기간은 2019년 3월부터 10월까지입니다. 오늘 10일 오전 10시 오픈된 일본/괌 여행 편도 총액은 42,100원부터입니다. 내일 11일 오전 10시에는 동남아&중국 항공권을 편도 총액 63,900원부터 구매할 수 있습니다. 수요일 12일 오전 10시에는 국내선 제주도 항공권을 편도 총액 18,900원부터 판매합니다. 정말 초특가 맞는 것 같습니다. 편도 항공권이 총액 1만 원대~ 6만 원대 까지 다양하게 있습니다. 더 비싼 항공권도 있겠지만 잘 예약한다면 일본, 괌, 중국, 동남아, 제주도를 싸게 다녀올 수 있을 것 같습니다. ..

우리 동네 다자녀혜택 우리 동네 출산축하금 사이트 중앙일보에서 제공하는 우리 동네 다자녀혜택 사이트와 우리 동네 출산축하금 사이트를 소개합니다. 다둥이 카드는 보통 3자녀부터라고 알고 있는데 두 자녀 부터 혜택을 볼 수 있는지는 처음 알았습니다. 우리 동네 다자녀혜택 사이트2018년 11월 말 기준으로 각 시ㆍ도별 다자녀 가정이 받을 수 있는 혜택을 확인할 수 있는 사이트입니다. 보건복지부, 저출산·고령사회위원회, 전국 광역 지자체를 바탕으로 제작했다. PC, 스마트폰으로 사이트에 접속하여 자신이 확인하고자 하는 지역만 선택하면 혜택을 살펴볼 수 있습니다. https://news.joins.com/Digitalspecial/331 서울ㆍ경기 등 9곳은 2자녀부터 다자녀 가정 전용 카드를 발급받을 수 있습..

홍대와 강남등에 심야버스를 운행합니다. 오늘 12월 1일부터 운행시작인데요. 심야버스 노선과 시간을 알려드리겠습니다. 심야버스는 올빼미버스라고 불리기도 하는데요. 밤에 운행한다고 해서 올빼미란 이름이 붙었나봅니다. 심야버스 N버스 노선 N877 : 새절역 ~ 홍대입구역N866 : 대림역 ~ 영등포역N824 : 건대입구역 ~ 강남역N854 : 신림역 ~ 강남역 등 4개 노선입니다. 기존에 9개의 노선밖에 없었는데 이제 심야버스는 13개 노선으로 늘어납니다. 택시 승차거부를 많이 하기로 유명한 지역에 심야버스가 생기게 되어 늦은시간에 이동할 때 걱정을 덜 해도 될 것 같습니다. 운행 예정기간은 오늘 1일부터 12월 30일까지 입니다. 매주 수요일부터 일요일까지만 운행됩니다. 25일은 화요일이지만 크리스마스 ..